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Elle a suivi sa formation à l'EFYSE (École Française de Yoga du Sud-Est) , et diplômée depuis 2005.
Elle poursuit sa formation auprès de Boris Tatzky, et est depuis quelques années, formatrice d'enseignants à l'EFYSE, diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).
La lignée du yoga qu'elle enseigne est celle de KRISHNAMACHARYA et de T.K.V DESIKACHAR.
Un yoga traditionnel qui vient du sud de l'inde (Chennai), réalisé et transmis avec respect.
Pour ceux qui souhaitent découvrir le Yoga et pour ceux qui veulent pratiquer toute l'année, je propose des cours chaque jour, des ateliers le dimanche matin, ainsi que des stages le temps d'un week-end.
Nous tâcherons de réaliser des pratiques complètes grâce aux différentes techniques utilisées en Hatha-Yoga :
L'utilisation des sons (mantras), des purifications (kriyâ), des enchaînements (kârana), des postures (âsana), du contrôle du souffle (prânâyâma), des concentrations (dhârana) et de la méditation (dhyâna).
Toutes ces disciplines participent à notre évolution intérieure, en prenant soin de la totalité de notre être.
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